- 14 agosto, 2023
- By Marcelo Monsignori
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Ejercicio Osteoporosis y osteopenia
Respecto de la osteoporosis a partir de los 40 anos se inicia una perdida de calcio que se sitúa alrededor de 0,5 % en hombres y entre el 1 y 3 % en las mujeres después de la menopausia. Consideradas en conjunto, la disminución de ingestión de calcio, deficiencia de estrógenos y falta de actividad
- 5 agosto, 2023
- By admin
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Ejercicio, artrosis
Existe una opinión generalizada que el ejercicio físico adecuado disminuye el dolor y la rigedez articular, ayuda a prevenir la deformidad en el caso de osteoartritis y mejora la función de movimiento en personas que padecen artrosis El ejercicio planificado y realizado de forma correcta: Ayuda a fortalecer y preservar el aparato musculoesquelético y neuromotor
- 21 julio, 2023
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Ejercicio y asma
Ejercicio y asma El asmático puede y debe realizar actividad física y/ o deportiva adecuada y adaptada a su enfermedad para mejorar su calidad de vida. Beneficios: Mejora la función respiratoria Aumento de la tolerancia al ejercicio mejorando la condición física general, retrasando la aparición de las posibles crisis a esfuerzos mayores Mejora del control voluntario
- 10 julio, 2023
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Ejercicio , hipertensión arterial
Numerosos estudios científicos entre los cuales se encuentran los publicados por el prestigioso Journal of human Hypertension han expresado los beneficios experimentados por personas hipertensas que han controlado y reducido la presión arterial tanto sistólica como diastólica tratadas con programas de ejercicios adecuados proponiendola como estrategia lider no fermacologica En Studio Trainer brindamos planes de
- 7 junio, 2023
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Ejercicio y cáncer
Los tumores malignos constituyen la segunda causa de muertes en países industrializados. En estudios de diferentes grupos confirman que la actividad física posee un efecto protector contra tumores de colon, recto, próstata, mama, tiroides, vejiga, pulmón, y órganos hematopoyéticos, retrasando su aparición. Beneficios: Mejora de la función cardiovascular Aumento del consumo máximo de oxígeno Mejora
- 4 junio, 2023
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Ejercicio, colesterol y triglicéridos
El reposo absoluto origina un sinnúmero de alteraciones anatómicas y funcionales del cuerpo, que van desde el aumento de grasa corporal, disminución de masa muscular y ósea, hasta disminución del flujo vascular. El ejercicio sistemático ayuda a revertirlo. La educación física terapeutica que desarrollamos, mejora específicamente, lo que hace referencia a la función cardiovascular y
- 21 septiembre, 2017
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EJERCICIO Y OBESIDAD
Tanto el ejercicio intenso, como el entrenamiento sostenido, modifican: el metabolismo de la glucosa mejorando su tolerancia, la insulina reduciendo sus niveles y, el consumo de grasas, ayudando a la disminución de peso corporal. En Studio Trainer contamos con planes de Educación Física para ayudar al descenso y control de peso en forma saludable.
- 21 septiembre, 2017
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Ejercicio y diabetes
Las personas que padecen diabetes se divide en dos grupos: Las personas insulino dependientes denominados Tipo 1, y las que no lo son , Tipo 2. En ambos casos el entrenamiento especifico los beneficia, sea a las personas que padecen diabetes del tipo 1 en las cuales podría generar en algunos individuos un aumento en
- 21 septiembre, 2017
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Ejercicio , colesterol, y aterosclerosis
El ejercicio ha demostrado su eficacia para disminuir posibilidad de padecer Aterosclerosis reduciendo triglicéridos, lipoproteínas LDL y cociente de colesterol total, y aumentando lipoproteínas HDL, que son elementos que influyen en su formación. En Studio Trainer contamos con planes de Educación Física para contribuir a la disminución de Colesterolemia y Aterosclerosis.
- 21 septiembre, 2017
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Ejercicio e hipertensión
El ejercicio origina disminuciones similares a las que producen los fármacos prescriptos para personas que padecen hipertensión, pero con menos efectos secundarios. En muchos casos se han conseguido mantener una presión normal, solo con ejercicio y régimen de comidas pobre en sal. En los que abandonan la actividad o alteran la dieta, la presión vuelve a elevarse. En Studio Trainer
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