- 14 agosto, 2023
- By Marcelo Monsignori
- In Trastornos Orgánicos
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Monthly archives: agosto, 2023
Ejercicio Osteoporosis y osteopenia
Respecto de la osteoporosis a partir de los 40 anos se inicia una perdida de calcio que se sitúa alrededor de 0,5 % en hombres y entre el 1 y 3 % en las mujeres después de la menopausia. Consideradas en conjunto, la disminución de ingestión de calcio, deficiencia de estrógenos y falta de actividad
- 5 agosto, 2023
- By admin
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Ejercicio, artrosis
Existe una opinión generalizada que el ejercicio físico adecuado disminuye el dolor y la rigedez articular, ayuda a prevenir la deformidad en el caso de osteoartritis y mejora la función de movimiento en personas que padecen artrosis El ejercicio planificado y realizado de forma correcta: Ayuda a fortalecer y preservar el aparato musculoesquelético y neuromotor
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